浅田舞 180度開脚ポーズに「心も身体もスッキリ」ネット「鍛え方が違う」
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フィギュアスケーターでタレントの浅田舞が11月30日、インスタグラムを更新し、180度開脚するトレーニング姿を披露した。「Pilates」と題して、マシンを使って開脚&前屈するショットを掲載した。
浅田は「身体と向き合う時間」としてマシンピラティスを体験したと報告。「『動きの瞑想』とも言われていて、レッスン後は心も身体もスッキリ 体幹強化して素敵な社交ダンサーになれますように!」とさわやかな汗を流したことを伝えた。
さすがの柔軟性を見せた浅田にネットからは「全身に効きそう 益々体幹強化できそう」「あの体勢で足を伸ばして…今までの鍛え方が違うんですね」と感嘆の声が寄せられていた。この日は水平に180度の開脚だったが、浅田は10月1日のインスタでもエクササイズでバレエのポーズを取った1枚を掲載。ここでは垂直に180度開脚する、隙がない完璧な姿勢を見せていた。