大宮のパーソナルジムおすすめ10選!体験無料や女性用など徹底比較

大宮には、大手で人気のところから、少数精鋭で地元に愛されるところまで、様々なパーソナルジムがあります。

コースが豊富だったり、料金がリーズナブルだったり、女性専用だったりなど自分に合うところを見つけることで、理想のボディを手に入れることができるでしょう。

今回は、そんな大宮エリアでおすすめのパーソナルジムをランキング形式で紹介していきます。

短期間で理想のボディを手に入れたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

目次

大宮のパーソナルジムおすすめ10選

さっそく、大宮のおすすめパーソナルジムを紹介していきます。

大手から少数精鋭まで、非常に魅力的なパーソナルジムが多いので、ぜひチェックしてみてくださいね。

10位 SOUND (サウンド)

出典:SOUND
SOUNDの特徴
  • アットホームなパーソナルトレーニング
  • オリジナルの食事プログラム!調理方法まで提案
  • 時間無制限の無料カウンセリング

アットホームでやりやすい雰囲気も作ってくれるパーソナルジム!

大手のパーソナルジムでは、メソッドを用いて誰にでも同じ指導をするケースが少なくありません。一方で、SOUNDにはメソッドがありません。一人ひとりの生活習慣や事情に合わせたメニューを作り、指導を行います。

時間無制限の無料カウンセリングなど、個人経営だからこそ可能なサービスもあります。

ただし、「リバウンド保証がない」「口コミが少ない」などのデメリットも存在します。そのため、安心感を求める方は、大手のジムを選んだ方がよいかもしれません。

体験コース無料
レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテインスムージー
返金保証なし
営業時間9:00~22:00
定休日
住所埼玉県さいたま市大宮区大門町3-22-5 三協ビル3F
アクセス大宮駅から徒歩圏内
地図

9位 Bump Up(バンプアップ) 大宮店

出典:Bump Up
Bump Upの特徴
  • 業界最安値を実現!
  • 筋トレ効果を最大限に引き出す「徒手抵抗トレーニング」
  • トレーニング後のストレッチ付き

かなりリーズナブルに質の高いトレーニングを受けられるパーソナルジム!

Bump Upは、「月会費18,000円」という低価格で通える完全個別指導型パーソナルジムです。

「徒手抵抗トレーニング」や「ペアストレッチ」など、マンツーマンならではのメソッドが豊富で、効率的にボディメイクを行うことができます。特にトレーニング後のストレッチは、柔軟性の向上・ケガ予防にもつながるので、運動初心者の方も安心してトレーニングを続けられるでしょう。

ただし、大手のジムと比べて内装やサービスの充実度でも劣ってしまう部分があります。

体験コース無料カウンセリングあり
レンタルウェア、タオル、シューズ、靴下、ドリンク
返金保証なし
営業時間10:00~22:00
定休日なし
住所埼玉県さいたま市大宮区大門町3-197 星野第2ビル302
アクセス大宮駅東口から徒歩8分
地図

8位 クレビック 大宮店

出典:クレビック
クレビックの特徴
  • 女性のボディメイクに特化
  • フィットネスフィギュア女性チャンピオンがプログラム監修
  • トレーナーや管理栄養士が栄養管理をフルサポート

フィットネスフィギュア女性チャンピオンが考案するメニューで女性らしいスタイルを手に入れることができる!

クレビック(CREBIQ)は、女性らしいしなやかなボディラインを効果的に作り上げるメソッドを提供してくれます。

フィットネスフィギュア女性チャンピオンである豊島香奈子さんが全プログラムを監修。さらに、プログラムの開発に携わった人は全員女性です。まさに、女性が女性のために作ったトレーニングプログラムなわけです。

また、トレーナーと管理栄養士の2人体制で食事管理をしてもらえるのも嬉しいポイントです。ただし、完全個室ではないので注意しましょう。

体験コース無料カウンセリングあり
レンタルウェア、タオル、プロテイン
返金保証
営業時間平日 10:00〜23:00
土曜・日曜・祝日 10:00〜19:00
定休日なし
住所埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F
アクセス大宮駅から徒歩3分
地図

7位 リプレシャス

出典:リプレシャス
リプレシャスの特徴
  • 女性のライフステージと掛け合わせた独自のプログラム
  • ライフスタイルに合わせた食事
  • 3か月の無料リバウンドサポート付き!

女性のライフスタイルに合わせ一人一人に合ったプログラムを組んでくれる!

リプレシャス(Rprecious)は、女性一人ひとりが自分に合った“美しい身体”を手に入れられるよう、無理のない運動習慣・食事管理のサポートをしてくれるパーソナルジムです。

糖質制限をマニュアル化しているパーソナルジムが多い中、リプレシャスでは、お客様のライフスタイル・好み・目標などに合わせる形で食事を管理します。

希望を丁寧にヒアリングし、生活習慣やストレスなどにも配慮した上で運動プログラムを作ってくれるので、運動が苦手な女性の方にもおすすめです。

体験コース無料カウンセリングあり
レンタル
返金保証
営業時間9:00〜23:00
定休日なし
住所埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F
アクセス大宮駅東口から徒歩約12分
地図

6位 ボスティ 大宮スタジオ

出典:ボスティ
ボスティの特徴
  • 豊富なラインナップ
  • トレーナーは現役のボディメイク選手が中心
  • 充実したアフターフォロープラン

豊富なメニューからぴったり合うものを選ぶことができる!

ボスティ(BOSTY)では、目的別に様々なボディメイクコースが用意されています。例えば、下記のようなコースがあります。

・筋肉量アップ 24回コース@3カ月間推奨
・美ボディ24回コース@3カ月間推奨
・腹筋専門ジムの16回コース@2カ月間推奨
・ヒップアップ美尻専門16回コース@2カ月間推奨
・週1ダイエットコース@5週間

そのため、目的が既に決まっている方や理想を追求したい方には、ボスティがおすすめです。ただし、トレーニングのレベルは高めなので、やりきる自信のない方には向いていないかもしれません。

体験コース無料カウンセリングあり
レンタル各種アメニティ
返金保証なし
営業時間8:00~23:00
定休日
住所埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F
アクセス大宮駅東口から徒歩3分
地図

5位 チキンジム 大宮店

チキンジムの特徴
  • 会員継続率97.2%
  • 一人ひとりに合った「続けられる」トレーニングを!
  • 店頭でカロリー別のお弁当を販売

お弁当も販売していて忙しくても通いやすい!

「他のジムで挫折してしまった」「無理なトレーニング・無理な食事制限はしたくない」という方には、チキンジムがおすすめです。

短期間で結果が出たとしても、ハードすぎるトレーニングや厳しい食事制限を行ってしまうと、その身体を維持することが難しくなります。そこでチキンジムは、作り上げた身体を維持するために、「続けられる」を重視したプログラムを提供してくれます。

また、目的やカロリー別に選べるお弁当を、店頭やWebで販売しています。

体験コース無料カウンセリングあり
レンタルウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、各種アメニティ
返金保証なし
営業時間7:00~23:00
定休日年末年始(12/30~1/3)
住所埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
アクセス大宮駅から徒歩6分
地図

4位 ビーコンセプト 大宮店

出典:ビーコンセプト
ビーコンセプトの特徴
  • 女性の下半身のボディメイクに特化
  • 貸し切り完全個室で、人目を気にしなくてよい
  • 上下のトレーニングウェアは毎回洗濯してもらえる

下半身に特化していて美脚を手に入れることができる!

「上半身は痩せても下半身は痩せない」「くびれや美脚を手に入れたい」「ヒップアップに効果的なトレーニングがしたい」。そんな方には、女性の下半身ボディメイクに特化したパーソナルジムであるビーコンセプトが最適です。

「美脚・美尻になれるパーソナルジム」として、『an・an』や『Tarzan』などの有名メディアでも取り上げられています。

店舗内を貸し切りで使えるので、シャワーや着替えが他人と被ることはありません。下半身にコンプレックスを感じている方は、ぜひ一度、オンライン無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

体験コース無料カウンセリングあり
レンタルシューズ、タオル、靴下、プロテイン、水素水、各種アメニティ
返金保証なし
営業時間7:00〜23:00
定休日
住所埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮 503
アクセス大宮駅東口から徒歩6分
地図

3位 ライザップ 大宮西口店

ライザップの特徴
  • 科学的根拠に基づいたトレーニング・食事管理
  • 採用率は約3%!全国から優秀なトレーナーが集う
  • 30日間の全額返金保証

各方面の専門家を揃えた質の高い大手パーソナルジム!

「結果にコミット」でお馴染みのライザップ。多くの芸能人やアスリートも通っており、実績は抜群です。

科学的根拠に基づいてトレーニング回数、負荷、休息時間などを設定していくので、効率的に理想の体型づくりを行えます。専属トレーナーによる食事管理も評判が高いです。

ただし、ライザップの料金は、パーソナルトレーニングの相場を10万円以上も上回ります。クオリティの高いトレーニング、ダイエットは可能ですが、その分価格設定も高めなので注意してください。

体験コース無料カウンセリングあり
レンタルウェア、ミネラルウォーター、各種アメニティ(シューズは持参)
返金保証
営業時間7:00~23:00
定休日なし
住所埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
アクセス大宮駅西口から徒歩10分
地図

2位 エクササイズコーチ 大宮店

出典:エクササイズコーチ
エクササイズコーチの特徴
  • トレーニングは20分間だけ!「最短で最大の効果を提供」
  • 驚きの低価格「月々9,900円~」
  • マシン主導型パーソナルトレーニング

1回20分だけでボディメイクできる忙しい人にも嬉しいパーソナルジム!

コストパフォーマンス重視の方には、アメリカのシカゴで誕生したパーソナルジムであるエクササイズコーチがおすすめです。

月額9,900円(月4回のデイプランの場合)という業界トップクラスの低価格を実現。過剰なエクササイズを避けるため、トレーニングは1回20分です。短時間で効率的なダイエットを実践できるので、忙しい方にもピッタリです。

また、独自のトレーニングマシンが一人ひとりの筋力や可動域を測定し、最適な負荷調整を行ってくれます。

体験コース無料
レンタルウェア、タオル、靴下
返金保証なし
営業時間平日 10:00~21:00
土曜・日曜・祝日 10:00~20:00
定休日なし
住所埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル 7F
アクセス大宮駅から徒歩3分
地図

1位 24/7ワークアウト 大宮店

出典:24/7ワークアウト
24/7ワークアウトの特徴
  • 「1日3食食べるダイエット」を徹底
  • 業界最大手のノウハウ
  • 営業時間が長く、手ぶらで通える

1日3食しっかり食べても体を作っていけるパーソナルジム!

「しっかり食べてしっかり痩せたい」「2か月で理想の体型になりたい」「どのパーソナルジムを選べばよいか分からない」という方には、全国に54店舗を展開する24/7ワークアウトがおすすめです。

質の高い有資格トレーナーが、完全個室のマンツーマンで、一人ひとりに合わせたトレーニング・食事指導を行ってくれます。

また、ウェアやタオルなどトレーニングに必要なものは無料でレンタル可能。仕事帰りでも手ぶらで通うことができます。

体験コース無料カウンセリングあり
レンタルウェア、タオル、靴下、プロテイン、水素水、各種アメニティ
返金保証
営業時間7:00~24:00
定休日なし
住所埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル 4F
アクセス大宮駅東口から徒歩2分
地図

【迷ったら】タイプ別のおすすめパーソナルジム

ここからはランキングを見たけど迷ってしまったという方向けに、タイプ別でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

①ダイエット・引き締めにおすすめ24/7 ワークアウト
②本格派向けでおすすめRIZAP (ライザップ)
③料金が安くておすすめBump Up
④女性専用でおすすめビーコンセプト

①【ダイエット・引き締めにおすすめ】24/7 ワークアウト

ダイエットには規則正しい食事が欠かせません。また、ダイエット後のリバウンドを防ぐためにも、「しっかり食べて痩せる習慣」をつけることは非常に重要です。

「1日3食食べるダイエット」を徹底している24/7ワークアウトは、理想的なボディメイクに最適だと言えます。

業界最大手のパーソナルジムなので、ノウハウも豊富で、サポートも充実しています。

②【本格派向けにおすすめ】RIZAP (ライザップ)

価格設定は比較的高めですが、トレーニングのクオリティも圧倒的に高いです。科学的根拠に基づいてトレーニング回数、負荷、休息時間などを設定するので、無駄な時間も生まれません。

また、狭き門をくぐり抜けた精鋭トレーナーが、一人ひとりに合わせたトレーニング・食事指導・メンタルサポートを行ってくれます。

③【料金が安くておすすめ】Bump Up(バンプアップ)

Bump Upは、独自の運営システムによりイニシャルコストと広告宣伝費を抑えることで、業界最安値を実現しています。

「30分コース・月4回プラン」(月会費18,000円)では、1回あたり4,500円でマンツーマンレッスンを受けることができます。

また、「月会費制は苦手」という方のために、回数券コースも用意されているので、ぜひ利用してみてください。

④【女性専用でおすすめ】ビーコンセプト

ビーコンセプトは、「女性の下半身ボディメイク」に特化しているので、女性特有の悩みを解決することができます。

「自信をもってスカートやデニムを履きたい」「ダイエットしてみたけれど、脚だけ痩せなかった」「ヒップアップさせて美尻になりたい」。このように感じている方は、ビーコンセプトに通い、女性専用のトレーニングプログラムを受けるのが効果的です。

1回あたりの料金が安い大宮のパーソナルトレーニングジムTOP3

ここまで紹介してきたパーソナルトレーニングジムの中から、1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

安いからいいというわけでもありませんが、合うようであれば安いに越したことは無いと思うので、ぜひ参考にしてみてください。

ジム名1回あたりの料金
エクササイズコーチ 大宮店9,350円(※回数設定を細かくできるので、多く通うとより安くなります。)
Bump Up 大宮店9,833円〜
リプレシャス10,468円〜
※1回当たりの料金の算出方法 (入会金+会費)÷回数

※ジム名をタップすると該当箇所に移動します

まとめ

今回は、大宮エリアでおすすめのパーソナルジムを紹介しました。

大宮エリアには、大手から少数精鋭までさまざまなパーソナルジムがあります。

ぜひぴったりのところを見つけて、理想のボディを短期間で手に入れてくださいね。

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