広島の床田寛樹投手（２５）が２４日、自身に早食い禁止令を出した。「結構食べるのが速いので。ゆっくり食べるのを今やっている」と体重減と体脂肪率減を目的に、現在は夕食に費やす時間を「最低３０分」に設定している。

　一般的に食べるスピードが速いと血糖値が上昇し、太りやすくなると言われる。現在８９キロの体重を３キロ減らし、約２２％の体脂肪率を「２０％は最低でも切らないと」と体を絞ることに意気込む。その一環として「いつも１０分あったら終わっちゃう」と苦笑する食事を「最低３０分、時間をかけて食べるのと、腹八分くらいで終わらせる」と定めた。

　今季は５勝８敗。開幕からの登板６試合で１勝４敗と、スタートでつまずいたことが響いた。ウエートトレーニングや有酸素運動を取り入れ、「１月からではなく、秋季練習からしっかり強度を上げて」と春季キャンプまでの助走期間を長く取って来季に備える。食事と準備に時間をかけ、来季は開幕から好発進を決める。