槙野「ケガしない体」へ食事改善 栄養士と相談「今まで無知だった」

 J1浦和のDF槙野智章(29)が食生活を改めてパフォーマンス向上を狙う。さいたま市の大原サッカー場でクラブ始動日となった14日、「今まで食事に対して恥ずかしいくらい無知だった。食事の面で改善したい」と目標を掲げた。

 昨季まで3年続けて肉離れで離脱。「1年間ケガをしない体を作りたい」という欲求を、食に求めた。「栄養士さんと相談しました。試合から逆算してどういう食事をとるのがいいか考えた」。オフにアレルギー検査も行い、その結果もメニューに盛り込む考えだ。

 「(昨季は)年間王者を逃して悔しい結果だった。今季はサポーターにタイトルを届けたい」と誓う。この日は練習途中にぼたん雪に見舞われた。「この気温を吹き飛ばす暖かさでいきたい」。1年間ケガせず、槙野はホットに走り抜ける。

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